悠三堂

【Monday! 】

【Monday! 】
体調はいかがですか。
紅茶がインフルエンザに効く
という記事をよみました
私は体調によって飲むお茶を
変えています

風邪の引きはじめは濃い煎茶を

風邪をひいた時は濃いほうじ茶を

温まりたい時は紅茶を
たまに生姜と黒糖をたっぷりと

頭をスッキリさせたい時は烏龍茶を

ほっくり一息は…抹茶をと

飲みたいお茶で身体の声をきき
体調によってお茶をかえる

身体が弱かった私
最近は寝込むことなく少なく
体調をコントロールできるように
なりつつあります

それが今年の目標であったり…

今週も元気に努めれますように
素敵な午後をお過ごし下さい。

#悠三堂 #自然茶 #自然農法お茶
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