梅雨から夏へ。一年でいちばん大変な茶刈りの季節を、フランスからの仲間や東吉野村の方々とともに。奈良の自然栽培茶農家が綴る、しんどさをなくすのではなくみんなで越えるという働き方。

学生時代はショートスリーパーを目指していた僕が、今は夜9時に寝て朝5時に起きている。奈良の自然栽培茶農家が、肉体労働と子ども4人との暮らしの中で見つけた「よく寝ること」という土台の話。

お茶刈りの山を越え、疲れが出る頃に考えたこと。怒らないことを我慢ではなく「前提条件を整えること」として捉え直し、身体・精神・人間関係という三つの土台と、その第一条件である「まず疲れないこと」について綴ります。

与えたものは、数字に現れないところに積もっていく。奈良の自然栽培茶農家が田んぼの水に教わった、ミニマルに生きることと利他がつながる生き方。ギバーであり続けてきた歳月の、静かな手応えを綴ります。